Bildungsurlaub für Berufstätige: Yoga und Entspannung gegen Stress und Abgespanntheit
im Haus am See am Dümmer 29.1. - 2.2.2024
Bildungsfreistellung nach dem WBG Nr WBG/B/21946 (Anerkannter Bildungsurlaub)
In den Bundesländern: Niedersachsen, Schleswig Holstein, Hamburg, Hessen, Saarland, Sachsen-Anhalt und Thüringen anerkannt.
andere Bundesländer fragen wir gerne auf deine Anfrage an)
TERMIN
29. Januar 2024-2. Februar 2024
Stratmanns Haus am See am Dümmer
Hotel Pierspeicher Kappeln
Der Bildungsurlaub ist mit dem Schreiben der Investitionsbank Schleswig-Holstein vom 29.11.2020 (Nr.WBG/B/21946 ) als freistellungsberechtigte Weiterbildungsveranstaltung nach der BiFVO anerkannt. Die Veranstaltung wird von Tanja Martens durchgeführt.
Bildungsurlaub
Haus am See am Dümmer
14.-18. März 2022
mit Tanja
Bildungsurlaub für Berufstätige: Yoga und Entspannung gegen Stress und Abgespanntheit
In dieser Woche erlernst du verschiedene Techniken, die dir als Ausgleich im Beruf helfen können, mehr Entspannung in dein Leben zu bringen. Die Bildungswoche ist auch für absolute Anfänger geeignet.
Yogaanteil wird bei Yogastudioonline.de gebucht, die Übernachtung im Hotel(verpflichtend für die Teilnahme ) direkt im Hotel. Weitere Informationen weiter unten.
Es liegen die Genehmigungungen für folgende Bundesländer vor:
- Hamburg
- Hessen
- Niedersachsen
- Saarland
- Sachsen-Anhalt
- Schleswig Holstein
Für Bremen, Mecklenburg Vorpommern, Thüringen wurde der Antrag abgelehnt - keine Genehmigung erhalten.
Niedersachsen wurde beantragt - hier warten wir auf eine Rückmeldung.
Worauf du dich freuen kannst
5 Tage Bildungsurlaub - Jedem Arbeitnehmer*in stehen jährlich 5 Tage bzw. alle 2 Jahre 10 Tage Bildungsurlaub gesetzlich zu
Fühl dich wohl
Das Leben ist schön und noch viel schöner bei und mit uns. Wir stehen für Erholung, Begeisterung und Genuss am Dümmer. Unser Hotel verfügt über 35 großzügige und moderne Zimmer und Suiten die im Jahr 2021 neu eingerichtet wurden. Alle Zimmer verfügen über einen Fernseher, WLAN, Tablett, Telefon, Safe und Boxspringbetten. Ab der Kategorie Deluxe gibt es eine Espresso-Maschine auf den Zimmern.
Nutze in deiner freien Zeit Pool und Sauna
Schlüpf in den Bademantel um dich in der Sauna, dem Pool und der Ruhe-Lounge mit Wärme und Entspannung zu versorgen. Freu dich auf zwei Saunen, einen 9 Meter Innenpool, großzügige Ruhe-Lounge, Behandlungsraum für wohltuende Massagen.
Frische Luft
Das Leben ist schön und noch viel schöner bei und mit uns. Inmitten des Naturparks Dümmer See haben wir für euch im Frühjahr 2021 ein herrlich lässiges Hotel eröffnet! Genieße in deiner Freizeit bei deinen Spaziergängen am Dümmer See.
Yogapraxis für Anfänger geignet
Die Yogapraxis und alle Inhalte des Bildungsurlaubs sind auch gut für Anfänger geeignet. Es geht primär darum, Yoga und Entspannung in deinen Alltag zu bringen.
Wir haben einen Extraraum in dem wir unsere Yogaeinheiten praktizieren. Bitte bringe deine Yogamatte und eine Decke mit.
Montag - Tag 1
Vormittag: Begrüßung und Kennenlernen, Entspannungsübung und Einführung ins Yoga
Pause 12:45-14:00 Uhr
Nachmittag: Vortrag Stress evtl. Gruppenarbeit: Was stresst mich im Alltag, Yoga und Yoga Nidra Wiederholungen, Feedback und Abschluss des Tages.
Dienstag - Tag 2
Einstieg in den Tag, Yoga für Zuhause, Einführung in die PMR
Pause: 12:45-14:00 Uhr
Nachmittag: Rückenschmerzen in Verbindung mit Stress, Einführung in entspannende Atemübungen
Mittwoch - Tag 3
Einstieg in den Tag, Yoga Faszienhilfsmittel, Wiederholung PMR
Pause: 12:45-14:00 Uhr
Nachmittag: Faszien (Bindegewebe) Ursachen für Schmerzen, Vertiefende Atemübungen und Wiederholung
Donnerstag - Tag 4
Einstieg in den Tag, Yoga auf dem Stuhl (wenn Stuhl vorhanden) ansonsten Alternative, Yoga Nidra Variante
Pause: 12:45-14:00 Uhr
Nachmittag: Bewegung in der Mittagspause, Yoga und Atemübungen
Freitag - Tag 5
Einstieg in den Tag, Wiederholungsübungen aus der Woche, Wie bleibe ich zuhause am Ball?, Befindlichkeitsrunde
Kurze Pause
Feedback zur Woche, Wie setze ich das gelernte in meinem Alltag um. Ausgabe der BU-Bescheinigungen.
Preis Yogaanteil
Frühbucherpreis bei Anmeldung und fristgerechter Zahlung bis 15. September 2023
€ 298,-
Danach € 349,-
Melde dich per Email: info@yogastudioonline.de bei uns an. Yogaanteil und Hotel werden separat abgerechnet. Die Übernachtung im Hotel ist für diese Veranstaltung verpflichtend.
Achtung: Voraussetzung zur Teilnahme am Bildungsurlaub ist auch die Übernachtung im Stratmanns Hotel Haus am See, Am Dümmer
>>zur Webseite
Preise Übernachtung
Comfort Zimmer zur Einzelnutzung inklusive Frühstück, Nutzung des Spa-Bereiches, Saunapaket mit Bademantel, Saunahandtuch und Schlappen
sowie je am Abend ein vegetarisches 2-Gänge-Menü
Sonntag bis Freitag 580,-€
Montag bis Freitag 456,-€
Zimmer mit Seeblick und Balkon verfügbar, Preis auf Anfrage.
Weitere Zimmervarianten verfügbar - bitte direkt im Hotel anfragen, Namaste.
Bitte buche dein Zimmer direkt im Hotel Stratmann "Haus am See" mit dem Stichwort "Bildungsurlaub Tanja Martens 2024".
Stratmanns Haus am See, Birkenallee 41, 49459 Lembruch
Tel.: 05447 – 900 800
hallo@stratmanns-hausamsee.de
Der Bildungsurlaub ist mit dem Schreiben der Investitionsbank Schleswig-Holstein vom 29.11.2020 (Nr.WBG/B/21946 ) als freistellungsberechtigte Weiterbildungsveranstaltung nach der BiFVO anerkannt. Die Veranstaltung wird von Tanja Martens durchgeführt.
Bildungsurlaub
Hotel Pierspeicher
Kappel
11.-15. März 2024
mit Tanja
Bildungsurlaub für Berufstätige: Yoga und Entspannung gegen Stress und Abgespanntheit
In dieser Woche erlernst du verschiedene Techniken, die dir als Ausgleich im Beruf helfen können, mehr Entspannung in dein Leben zu bringen. Die Bildungswoche ist auch für absolute Anfänger geeignet.
Yogaanteil wird bei Yogastudioonline.de gebucht, die Übernachtung im Hotel(verpflichtend für die Teilnahme ) direkt im Hotel. Weitere Informationen weiter unten.
Du hast Fragen?
Kein Problem. Sende uns eine Email an info@yogastudioonline.de oder rufe mich an
Tanja 0151/ 10 17 14 26. Wenn die Mailbox anspringt, bitte eine kurze Nachricht mit deiner Telefonnummer hinterlassen, dann melde ich mich zurück.
Stornoregelung:
Die Veranstaltung kann schriftlich bis zum 31.10.2023 kostenlos storniert werden. Nach diesem Zeitpunkt fallen 50% Stornokosten für den Kurs an. Bei Stornierung 14 Tage vor der Veranstaltung keine Erstattung mehr möglich, es kann aber ein Ersatzteilnehmer gestellt werden. Wir erstatten das Entgelt vollständig, wenn die Veranstaltung ausfällt.
Sofern die Veranstaltung kurzfristig aufgrund von Coronamaßnahmen abgesagt werden muss erhältst du eine 100%ige Rückerstattung.